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Prevenzione e salute

Proteggere la pelle dai raggi solari

Una corretta esposizione al sole aiuta a fissare il calcio nelle ossa. Tuttavia, un eccesso di sole può esser molto dannoso e, quindi, è importante evitare l’azione diretta dei raggi solari...


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Prevenzione e salute

Affrontare il caldo con bevande e cibi sani

In estate stop alle diete ferree, al bando i cibi pesanti, grassi e carni rosse, salumi e formaggi ad esclusione di quelli magri, le bevande troppo zuccherate e i condimenti quali panna e burro...


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Prevenzione e salute

Scegliere dei buoni occhiali da sole

La luce intensa dell’estate, i raggi UV, il riverbero sull’acqua, il vento e la sabbia sono tutti fattori che dobbiamo prendere in considerazione se vogliamo scegliere gli occhiali da sole...


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Prevenzione e salute

Gestire le piccole emergenze pediatriche

L’estate, il sole e le vacanze consentono ai bambini di stare all’aria aperta, ma a volte possono capitare degli imprevisti che noi adulti dobbiamo saper affrontare con tranquillità e decisione...